Dein Weg zum Wohlfühlkörper
Melanie Hinkel
Kochworkshops & Cleaneating
Mache es Dir leicht und finde wieder zu Deinem Wohlfühlkörper!
Hier findest Du aktuelle Angebote und Aktionen, die Dir Dein Leben und Deine Ernährung erleichtern.
Mit Leichtigkeit und Genuss!
Gemeinsam kochen wir uns glücklich, und das ganz ohne Reue. Mit vielen leckeren Alternativen die deinem Körper statt schlecht auch noch guttun.
Und das auch noch ganz einfach im Thermomix, mit Tanja Hess.
Du lernst tolle Alternativen kennen, die gesund aber trotzdem lecker sind kennen.
Zudem wirst Du viele wertvolle Infos erhalten zum
Thema “ Iss Dich gesund“, wie Du Deinem Körper helfen kannst sich selbst zu helfen.
Wir werden den Tag in einer traumhaften Lokation miteinander verbringen.
Tu Dir und Deinem Körper etwas Gutes.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, wer zuerst bucht, hat den Platz sicher.
Zusatzinfos zu den Gerichten:
Ich koche glutenfrei, laktosefrei, Kuhmilch frei, Kristall zuckerfrei und nutze viele gesunde Alternativen zu herkömmlichen Produkten.
Die grundbasiis ist vegan.
Solltest du Wünsche haben, weil du etwas nicht verträgst komm bitte einfach im Vorfeld auf mich zu und wir finde eine Lösung es für Dich zu ersetzten.
79 €
inkl. MwSt.
Workshop
18:00-ca.21:00
Das erwartet Dich
- Willkommens- Getränk
- Iss Dich gesund Workshop
- Viele wertvolle Impulse
- Gemeinsam kochen
- Zusammen essen
- Wertvolle Tipps zum Thema Alternativen
Das kochen wir
Sommerlich leichtes Curry…..du magst keinen Kokussmilch, dann sag es uns, gar kein Problem.
Was gibt es Dir
Der Workshop:
- Du lernst welche Beschwerden durch die Ernährung entstehen und wie du gegensteuern kannst.
- Du lernst viele Alternativen kennen.
- Du hast wieder Spaß an gesunder Ernährung.
- Mehr Leichtigkeit im Thema Ernährung.
Der Kochkurs:
- Gesund, lecker und vor allem einfach.
- Neues kennenlernen.
- Geimeinsam kochen mit Liebe.
- Glutenfrei, Zuckerfrei
Das sagen andere
Liebe Melanie, dank dir habe ich gelernt, welchen Einfluss die Ernährung auf meinen Körper haben kann. Durch das Basenfasten und die viel bewusstere Ernährung bin ich meine Perioale Dermatitis los geworden und kann jetzt viel eher einschätzen, welche Lebensmittel ich besser meide und welche mir gut tun. Ich bin froh, dass ich im Internet auf dich aufmerksam wurde und mich an dich gewandt habe. Danke!
Durch die Beratung und Begleitung war es mir nach kürzester Zeit möglich, meine Ernährung komplett umzustellen. Sehr schnell fühlte ich mich vitaler und gesünder, hatte keine Bauchbeschwerden mehr und somit einfach ein besseres Körpergefühl. Das Basenfasten war für mich ein sehr guter Einstieg in eine bewusstere und gesündere Ernährungsweise. Ich würde es immer wieder genauso machen.
Die Beratung war wirklich super und alles war sehr einfach umzusetzen und hat großen Erfolg gebracht! Ich kann das Programm wirklich jedem empfehlen, denn es hilft wirklich ganzheitlich bei vielen Problemen und optimiert alle Prozesse im Körper! Ich habe vieles in meinen Alltag einbauen können und profitiere dauerhaft vom „Iss Dich Gesund“-Programm!
Ich habe nur gute Erfahrungen gemacht. Die Unterstützung von Mel ist sehr gut. Persönliche Beratung inklusive. Viele Informationen und Plattformen zum Austausch werden angeboten. Das Programm „Basenfasten“ hat bei mir persönlich super funktioniert. Auch durch den Support von Mel war ich super motiviert und habe viel zum Thema Ernährung für mich umgesetzt und mitgenommen. Ich kann Mel als Ernährungs-Trainer nur empfehlen.
Ich hatte starke Probleme mit meiner Haut, speziell im Kinnbereich und auf der Brust. Unzählige Besuche beim Hautarzt blieben erfolglos. Es wurden mir Medikamente verschrieben, deren Nebenwirkungen unfassbar hart und kaum erträglich waren: Sie äußerten sich auch in Depressionen… Die Ernährungsexpertin Melanie Hinkel hat erkannt, dass meine Hauptprobleme mit der Ernährung einhergehen. Eine komplette Umstellung half mir, meine Haut wieder in den Griff zu bekommen. Dafür bin ich ihr unendlich dankbar: 100 % Weiterempfehlung!
Die Cleaneating-Basen-Woche war für mich eine sehr positive Erfahrung, weil mich während der gesamten Woche mein lästiges Sodbrennen kein einziges Mal begleitet hat. An zwei Tagen hatte ich etwas Kopfschmerzen, was aber während einer Fastenkur häufig vorkommt. Ich fühlte mich bei Melanie Hinkel sehr, sehr gut aufgehoben und angeleitet! Im Vorfeld bekam ich schon die nötigen Unterlagen, um mich auf die Woche vorzubereiten, einzulesen und erste Lebensmittel einzukaufen. Bei Unsicherheiten oder Fragen, war sie sofort parat und hat alles beantwortet und wertvolle Tipps weitergegeben. Die Gerichte waren durchweg lecker und ich hatte nie Hunger. Nach den Mahlzeiten fühlte ich mich satt, aber verspürte nie ein unangenehmes Völlegefühl. Auch die Lust und Gier nach Süßem verschwand. Nach der Woche habe ich fast 2 Kilo abgenommen. Mir hat diese Erfahrung sehr gut getan und ich werde es garantiert wiederholen. Danke Mel!
Auf jeden Fall empfehle ich Melanie Hinkel weiter. Sie bringt das ganze Thema sehr spielerisch und leicht rüber und hat mir meine Fragen sehr ausgiebig beantwortet. Es ist ihre positive, authentische Art, die ich gerne bei dieser zum Teil schwereren Umsetzung an meiner Seite haben möchte. Sie schafft es den inneren Schweinehund liebevoll von der Couch zu schubsen. Danke dafür 🙂
Persönlich habe ich schon Erfahrung mit der Ernährung unter dem Gesichtspunkt „Säuren und Basen“, aber ich wollte das auffrischen (es schleicht sich immer das eine oder andere ein) und mir mit dem Basenfasten etwas Gutes tun ( Coronabauch! 🙂 ) Das ist super gelungen, fühle mich voll Energie und voller Elan wieder mehr auf die Basen zu achten! Die Basenfasten-Woche werde ich mindestens einmal im Jahr wieder machen dank der guten Beratung, der tollen Listen und vor allen Dingen der Alltagstauglichkeit! Danke! Super Angebot, sehr zu empfehlen.
Sehr gute und professionelle Beratung und individuelle Betreuung! Frau Hinkel ist klar in Ihrer Kommunikation und weiß wovon sie spricht. In der heutigen Zeit ist eine bewusste und gesunde Ernährung absolut hilfreich. Durch die Tipps und Anleitungen zur Ernährung von „Iss Dich Gesund“ hat sich mein Körper mal wieder wohl gefühlt nach dem Essen und ich mich damit auch. Vielen Dank! Frau Hinkel ist eine klare Empfehlung!
Ich war bei der Basenfasten-Woche dabei und wurde die ganze Zeit gut beraten bezüglich „erlaubter und verbotener“ Lebensmittel. Die Art und Weise sich mit ganz bestimmten (basischen) Lebensmitteln im Detail auseinandersetzen hat mir einige Erkenntnisse über meinen Körper gezeigt, dass ich z.B. wunderbar auf tierische Milch verzichten kann und stattdessen pflanzliche Milch nutzen kann – am liebsten Hafer- oder Mandelmilch. Zudem, dass ein warmes Frühstück viel bekömmlicher ist. Und noch viele Sachen mehr…