Erfahrungen & Bewertungen zu Iss Dich Gesund

Expertin für ganzheitliche  Ernährungsberatung

Melanie Hinkel

Iss Dich Gesund

Erfahrungen & Bewertungen zu Iss Dich Gesund

Don't feel better, feel good.

Ich begleite dich mit Leichtigkeit und Genuss in deine natürliche Schönheit und Kraft, damit du in deinem Alltag leistungsstark und motiviert bist.

Mehr Gesundheit erreichen wir mit einer dauerhaften Lifestyle- und Ernährungsumstellung – ganz ohne Verzicht, dafür mit tollen Alternativen, die Beschwerden lindern und so zu mehr Wohlbefinden verhelfen.

Du bist individuell – lass es deine Ernährung auch sein.

Sei es dir wert!

Iss Dich gesund

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Wenn der Alltag an Deinen Kräften zehrt, ist es nicht immer einfach ganzheitlich an sich und seine Gesundheit zu denken. Ich bin für Dich da, um Dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht mit einer gesunden Ernährung zu verhelfen. Nimm Dir Zeit und finde heraus, wie ich Dich bei Deiner Ernährungsumstellung und Deinem individuellen Ernährungsplan unterstützen kann.

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Du fühlst Dich unwohl in Deinem Körper?

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Du fühlst Dich aufgeschwemmt?

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Du hast Hautbeschwerden wie: Akne, Neurodermitis, Pickel, eine Dermatitis?

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Du hast Sodbrennen?

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Du hast Magenbeschwerden?

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Du hast Verdauungsbeschwerden?

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Du fühlst dich nach dem Essen oft schwer?

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Du hast ständigen Harndrang?

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Du hast immer wiederkehrende Entzündungen?

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Du hast Blähungen und weißt nicht woher?

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Du möchtest abnehmen?

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Über mich

Melanie Hinkel

Ganz­heitliche
Ernährungs­beraterin

Leistungen & Preise

Einzel-Coachings

Individuelle
Beratung für Dich

Leistungen & Preise

Work­shops

Themen­bezogene
Seminare

Leistungen & Preise

Für Firmen

Seminare zur Prävention
von Kranheiten durch Ernährung

Sei es dir wert

Wohlfühlkörper
und ein gutes Bauchgefühl

Lange war ich selbst in einem großen Konzern im Außendienst tätig. Ich weiß, wie schwer es ist im Alltag auf gesunde Ernährung zu achten, aber mit etwas Organisation und Planung ist es gut möglich. Meine Mission ist es, Dir mit einfachen Hilfestellungen zu zeigen, wie auch Du es ganz easy in Deinen Alltag einbringen kannst.

Gemeinsam werden wir individuelle ganzheitliche Lösungen für Dich und Deine Ernährungsumstellung finden – und das ohne Verzicht, dafür kommen wir mit Leichtigkeit und Genuss ans Ziel!

Du bist individuell, lass es Deine Ernährung auch sein.

Ich helfe Dir zu Deinem Wohlfühlkörper und einem guten Bauchgefühl. Wir durchbrechen zusammen Deine alten Ernährungsmuster, schaffen neue Wege und gute Alternativen für Dich.

In vielen Deiner Situationen und Beschwerden, wie Z.B. Sodbrennen und Hautbeschwerden kann ich mich sehr gut einfühlen, da ich selbst sehr viele Beschwerden durch meine damalige Ernährung und Lebensweise hatte. Meist sind diese Beschwerden einer Übersäurung geschuldet.

Mit Sicherheit kann ich sagen:

Alles ist möglich! 

Daher möchte mit viel Mitgefühl und Verständnis, mit Dir zusammen Deinen ganz eigenen Weg  gehen.

Eine Entsäurung hilft Deinem Körper, in kurzer Zeit wieder in Balance zu kommen.

Deine Veränderung und Dein Weg stehen für mich im Mittelpunkt.

Iss Dich Gesund

Soulfood-Koch-Workshop

Wo:  in Bad Sobernheim bei Bollants im Park

Termine: siehe unten

Mit Leichtigkeit und Genuss!

Gemeinsam kochen wir Soulfood, was Deinem Körper und Geist nicht nur guttut, nein es schmeckt auch unglaublich lecker.

Zudem wirst Du viele wertvolle Infos erhalten zum
Thema “ Iss Dich gesund“, wie Du Deinem Körper helfen kannst sich selbst zu helfen.

Wir werden den Tag in einer traumhaften Location mit tollem Essen miteinander verbringen. Für Dein Wohl ist gut gesorgt.

Tu Dir und Deinem Körper etwas Gutes.

Wann: 25.06.2022 / 27.08.2022

Wo: Bollants im Park in Bad Sobernheim

Uhrzeit: 11:00 bis ca. 16:00 / 17:00

Preis: 169,00 € pro Person

Du lebst vegan – gar kein Problem, sei dabei!

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt, wer zuerst bucht, hat den Platz sicher.

Wer möchte, kann sich natürlich auch im Bollants im Park ein ganzes  Wochenende mit Wellness buchen. Schaut gerne ma auf der Buchungsseite vorbei.

Corona Infos: Es gelten die aktuellen Bestimmungen.

 

Zusatzinfos zu den Gerichten:
Ich koche glutenfrei, laktosefrei, Kuhmilch frei, Kristall zuckerfrei und nutze viele gesunde Alternativen zu herkömmlichen Produkten.
Die grundbasiis ist vegan.
Solltest du Wünsche haben, weil du etwas nicht verträgst komm bitte einfach im Vorfeld auf mich zu und wir finde eine Lösung es für Dich zu ersetzten.

Statt 169 €

Eraly Bird bis 3 Wochen vor dem Termin

149 €

Tagesworkshop
11:00-16:00/17:00

Das erwartet Dich
  • Willkommens- Getränk
  • Iss Dich gesund Workshop
  • Viele wertvolle Impulse
  • Gemeinsam kochen
  • Zusammen essen
  • Wertvolle Tipps für den Alltag
Termine
  • 25.06.2022
  • 27.08.2022
Was gibt es Dir

Der Workshop:

  • Du lernst welche Beschwerden durch die Ernährung entstehen und wie du gegensteuern kannst.
  • Du lernst wie du alte Gewohnheiten durchbrechen kannt.
  • Tipps & Tricks für den Alltag.
  • Du lernst was Dir guttut.
  • Du hast wieder Spaß an gesunder Ernährung.
  • Mehr Leichtigkeit im Thema Ernährung und kochen.

Der Kochkurs:

  • Gesund, lecker und vor allem einfach.
  • Gewürzmischung selbst machen.
  • Neues kennenlernen.
  • Geimeinsam kochen mit Liebe.
  • Gewürze entdecken.
  • Er ist auch für Veganer geeignet.

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Melanie Hinkel
Muster durchbrechen

Mindset

Unser Denken, Fühlen und Handeln ist geprägt von den uns angelernten Mustern und unseren Erfahrungen. Die positiven Erfahrungen bestärken und ermutigen uns. Das richtige Mindset lässt Dich Deine Ziele leichter und schneller erreichen.

Sei offen für Neues. Und vergiss nie den Spaß an der Sache.

Welche Muster blockieren Dich bei Deinen Zielen?

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Ich schaffe das eh nicht.

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Ich bin nicht gut genug.

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Ich kann das nicht.

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Ich bin zu gestresst dafür.

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Ich habe das immer so gemacht.

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Mindset

Meine Motivation

Dein Wohlfühlkörper und Deine Gesundheit sind meine Motivation.

Anderen Menschen und somit auch Dir zu helfen, bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und neue individuelle ganzheitliche Ernährungspläne zu schreiben.

Sodass auch Du Dich wieder wohlfühlst in Deinem Körper!

Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und mein positiver Antrieb für jeden Tag. Mich macht es glücklich Dir zu helfen, damit auch Du Dich in Deinem Körper wieder wohl fühlst.

Rezepte

Gemüse-Risotto

Baby es gibt Reis – Reis hält durch seine langkettigen Kohlenhydrate super lange satt und durch das Gemüse ist das Gericht sogar basenüberschüssig.

Gewürzmischung

Mit einer Ayurveda-Gewürzmischung erleichtern wir uns das Leben. Wir haben alle Gewürze schon vorbereitet in einem Glas und können sie so beim Kochen super schnell einsetzen.

Porridge

Ein warmes Frühstück hilft uns, unbelastet in den Tag zu starten. Es ist leicht verdaulich und entlastet so unseren Darm.

Wie kann ich Dir helfen?