Don’t feel better, feel good!

Melanie Hinkel

Workshops & Vortäge

Mehr Wohlbefinden, mehr Gesundheit aber wie?

Eine Veränderung geht immer mit einem Wunsch einher, aber sie benötigt auch eine Menge Motivation und Kraft, dies umzusetzen.

Lass uns gemeinsam Dein Wohlbefinden in Deinen Alltag bringen!

Kochworkshop

Basische Ernährung

FR. 13.07.2024  18:00 - 21:00 Uhr

Im 360° Körpergut

  • Warum hat die Ernährung etwas mit der Entstehung von Krankheiten zu tun?
  • Krebs und andere Krankheiten
  • Was ist eine Übersäuerung?
  • Welche Symptome gibt es noch?
  • Was ist eine basische Ernährung?
  • Warum ist sie so gesund?
  • Einfache Tipps für Zuhause
  • Tolle Kombinationen, auch für unterwegs
  • Und vieles mehr!

nur 59 €

inkl. MwSt.

3  Stunden Workshop / Handout für zuhause

Das erwartet Dich
  • ca. 3 Sunden Workshop
  • Infos zur Basischen Ernährung
  • Tipps zur guten Kombination
  • Symptome einer Übersäuerung erkennen und gegen steuern können
  • inklusive Handout für zu Hause

Workshop

Lifestyle Workshop

SA: 21.09.2024 14:00-17:00Uhr

Im 360° Körpergut

Mehr Wohlbefinden, mehr Gesundheit aber wie?

Eine Veränderung geht immer mit einem Wunsch einher, aber sie benötigt auch eine Menge Motivation und Kraft, dies umzusetzen.

Lass uns gemeinsam neue Wege gehen, für mehr Wohlbefinden, in diesem Workshop schauen wir uns den Lifestyle genauer an und erarbeiten zusammen neue Wege für den Alltag.

  • Mehr Wohlbefinden? 
  • Weniger Beschwerden?
  • Mehr Bewegung?
  • Mehr zeit für Dich?
  • Mehr Entspannung?
  • Mehr Tipp & Tricks für Deinen Alltag
  • Was wünscht du dir aktell, wo möchtest du Veränderung?

 

Verändere deinen Lifestyle, sodass du mit geringem Aufwand zu mehr Wohlbefinden kommst.

Visualisiere und erarbeite dir deinen eigenen Alltag, sodass er für dich und dein Leben passt. 

Finde Deine ganz eigenen 1 %
 
1 % Veränderung können so viel ausmachen!
Bist du dabei?
 

nur 89 €

inkl. MwSt.

3 Stunden Workshop / Ideen für Zuhause/ Handout 

Das erwartet Dich
  • ca. 3 Sunden Workshop
  • Was wünschst du dir?
  • Wie kannst du es erreichen?
  • 1% Methode
  • Selbsterarbeitete Ideen für deinen Alltag
  • Organisation im Alltag, Fokus behalten auch in stressigen Zeiten
  • Stress minimieren und sich entspannen lernen
  • Visualisierung 
  • Häppchen und Getränke

Vortrag

Entzündungshemmend gegen Schmerzen

Neuer Termin folgt

Im 360° Körpergut

 

Kann Deine Ernährung Deine Schmerzen beinflussen? 

  • Welche Lebensmittel sind besonders entzündungshemmend?
  • Welche Lebensmittel triggern meine Entzündungen?
  • Wie kann ich geschickt kombinieren?
  • Was hat der Basenhaushalt mit Entzündungen zu tun?

Zusat: Du erhältst einen Gutschein zu einen 1:1  von 30 Minuten Coaching bei mir.

 29 €

Vortrag ca. 1 Stunde 

Das erwartet Dich
  • ca. 1 Sunden Vortrag
  • Prävention von Kranheiten durch Ernährung,
  • Beschwerden selbst erkennen können und selbst lindern
  • Informationen und leichte Anwendungstipps für zu Hause
  • Organisation im Alltag, Fokus behalten auch in stressigen Zeiten

Vortrag

Prävention von Krankheiten durch Ernährung

  • Was ist eigentlich gesund?
  • Was sollten die Lebensmittel unserem Körper liefern?
  • Welche Krankheiten können durch die Ernährung entstehen und wie beuge ich Ihnen vor?
  • Was hat Stress mit der Ernährung zu tun?
  • Wie kann ich selbst in stressigen Zeiten den Fokus zu mir behalten?

Wenn Du mich für deine Firma zur Prävention buchst und du einen Raum hast, können es bis zu 15 Teilnehmer sein.
Preis gerne auf Anfrage. 

Gerne kann ich Dir die Info-Präsentation per Mail zukommen lassen.

Zusatzpaket: Du erhältst einen Gutschein zur Nachbetreuung für ein Coaching bei mir.

Das erwartet Dich
  • ca. 3 Sunden Coaching  
  • Prävention durch Ernährung
  • Weniger Krankheitstand in deinem Unternehmen
  • Beschwerden selbst erkennen können und selbst lindern 
  • Informationen und leichte Anwendungstipps für zu Hause
  • Organisation im Alltag, Fokus behalten auch in stressigen Zeiten
  • Stress minimieren und sich entspannen lernen

Vortrag

Wie uns Sport und Ernährung glücklich machen

Prävention durch Ernährung und Sport

  • Was bedeutet eigentlich eine gesunde Ernährung?
  • Welche Krankheiten können durch die Ernährung entstehen und wie beuge ich Ihnen vor?
  • Proteinreiche Lebensmittel für Sportler? Beste Kombinationen ohne Übersäuerung!
  • Natürliche Regenerationshilfen
  • Wie wirkt sich Sport und Stress auf uns aus?
  • Wie kann ich selbst in stressigen Zeiten den Fokus zu mir behalten?

Du kannst mich einzeln buchen oder auch als Gruppe oder Firma. Mit bis zu 6 Teilnehmern kann das Coaching in meinen Räumen stattfinden.

Wenn Du mich für deine Firma zur Prävention buchst und du einen Raum hast, können es bis zu 15 Teilnehmer sein.
Preis gerne auf Anfrage. 

Gerne kann ich Dir die Info-Präsentation per Mail zukommen lassen.

Zusatzpaket: Du erhältst einen Gutschein zur Nachbetreuung für eine Coaching bei mir.

Das erwartet Dich
  • ca. 3 Sunden Coaching
  • Prävention durch Ernährung
  • Beschwerden selbst erkennen können und selbst lindern
  • Informationen und leichte Anwendungstipps für zu Hause
  • Organisation im Alltag, Fokus behalten auch in stressigen Zeiten.
  • Stress minimieren und sich entspannen lernen.

Vortrag

Was hat Deine Müdigkeit und das abgeschlagene Gefühl mit Deiner Ernährung zu tun?

  • Warum hat die Ernährung was mit chronischer Müdigkeit zu tun?
  • Was ist eine Übersäuerung?
  • Welche Syptome gibt es noch?
  • Was ist eine basische Ernährung?
  • Warum ist sie so gesund?
  • Einfache Tipps für Zuhause
  • Tolle Kombinationen, auch für unterwegs
  • Und vieles mehr!

Du kannst mich einzeln buchen oder auch als Gruppe oder Firma. Mit bis zu 6 Teilnehmern kann das Coaching in meinen Räumen stattfinden.

Wenn Du mich für deine Firma zur Prävention buchst und du einen Raum hast, können es bis zu 15 Teilnehmer sein.
Preis gerne auf Anfrage. 

Gerne kann ich Dir die Info-Präsentation per Mail zukommen lassen.

Zusatzpaket: Du erhältst einen Gutschein zur Nachbetreuung für ein Coaching  bei mir.

Preis für Firmen auf Anfrage

Das erwartet Dich
  • ca. 2 Sunden Coaching 
  • Infos zur Basischen Ernährung 
  • Tipps zur guten Kombination 
  • Symptome einer Übersäuerung erkennen und gegen steuern können 
  • Stress und Ernährung
  • Stress lass nach
  • inklusive Handout für zu Hause

Workshop

Proteinreich ohne Übersäuerung

  • Was ist eine proteinreiche Ernährung für Sportler?
  • Wieviel Protein benötigen wir ?
  • Proteninreich ohne Übersäuerung
  • Welche Lebensmittel haben die meisten Proteine und wie kombiniere ich sie am besten ohne zu Übersäuern?
  • Was sind die Folgen einer Übersäuerung?

Du kannst mich einzeln buchen oder auch als Gruppe oder Fitnesstudio. Mit bis zu 6 Teilnehmern kann das Coaching in meinen Räumen stattfinden.

Wenn Du mich für dein Fitnessstudio buchst und du einen Raum hast, können es bis zu 15 Teilnehmer sein.
Preis gerne auf Anfrage. 

Gerne kann ich Dir die Info-Präsentation per Mail zukommen lassen.

Zusatzpaket: Du erhältst einen Gutschein zur Nachbetreuung für ein Coaching bei mir.

Preis für Firmen auf Anfrage

Das erwartet Dich
  • ca. 2 Sunden Coaching 
  • Infos zur proteinreichen Ernährung 
  • Tipps zur guten Kombination 
  • Übersäuerung durch Proteine, erkennen und vermeiden 
  • inklusive Handout für zu Hause

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