Nutella – vegan, basisch und ohne Kristallzucker! Diese Nuss-Schoko-Creme mit hohem Kakao-Anteil und natürlicher Dattelsüße besteht nur aus einer Handvoll gesunder Zutaten.
Nutella – vegan und basisch
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Iss dich gesund!
Melanie Hinkel
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Tipps & Tricks
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Mindset
Rezepte
Alle Gerichte sind basenüberschüssig und durch eine geschickte Kombination sogar rein basisch.
Indischer Blattspinat mit Reis
Dieser indische Blattspinat mit Tomaten und Feta ist vegetarisch, gesund und macht durch die guten Kohlenhydrate im Reis lange satt.
Waffeln – basisch, vegan, glutenfrei
Diese Waffeln sind die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: Sie sind glutenfrei, vegan und sogar basisch.
Ganzheitliche Ernährung
Depression
Depression
Was du dir in dieser Zeit Gutes tun kannst über Deine Ernährung.
Kann Deine Ernährung einen positiven oder gar negativen Einfluss auf deine Psyche nehmen?
Ja sie kann……soviel vorweg…….
Du nimmst einfach nicht ab
Du nimmst einfach nicht ab? Obwohl Du schon weniger isst, Deine Kalorienzufuhr begrenzt hast, Dich mehr bewegst, konsequent und motiviert bist? Eine Übersäuerung kann der Grund dafür sein.
Krebs und seine Entstehung
Eine der häufigsten Todesursachen ist Krebs! Er entsteht nicht von Heute auf Morgen. Krebs entsteht langsam, so wie die meisten chronischen Krankheiten. Was hat Deine Ernährung damit zu tun?
Beschwerden durch Ernährung
Wiederkehrende Entzündungen in Deinem Körper?
Was haben wiederkehrende Entzündungen und Schmerzen im Körper mit Deiner Ernährung zu tun?
Deine Ernährung kann Entzündungen und Schmerzen in Deinem Körper verursachen und begünstigen. Sogar Krankheiten wie z.B. Arthrose, Rheuma, Osteoporose können durch die Ernährung begünstigt werden.
Zahnfleisch entzündungen & Aphthen
Zahnfleischentzündungen & Aphthen was hat das mit Deiner Ernährung oder eine Übersäuerung damit zu tun? Auch das kann viel mit Deiner Ernährung zu tun haben. Aber warum ist das so und wie kannst Du es selbst für Dich erkennen?
Magen-Darm-Beschwerden
Was haben Magen-Darm-Beschwerden mit Deiner Ernährung oder einer Übersäuerung zu tun? Die Symptome können sehr unterschiedlich sein, aber allesamt sind sie sehr unangenehm.
Tipps & Tricks
Stärke Dein Immunsystem
Was hat Deine Ernährung mit Deinem Immunsystem zu tun? Wie kannst du Dein Immunsystem stärken? Zum Beispiel mit gesunder Ernährung!
Stress & Regeneration
Wie können Deine Ernährung und Dein Lifestyle bei Stress zu einer besseren Regeneration helfen?
Glücksfood
Wollen wir nicht alle einfach nur glücklich sein? Aber was kann uns dabei alles helfen? Glücksboten über die Ernährung vielleicht sogar?
Mindset
Ganzheitlich beraten
Was bedeutet ganzheitliche Ernährungsberatung eigentlich? Für mich unterteilt es sich in vier Säulen.
Stress & Regeneration
Wie können Deine Ernährung und Dein Lifestyle bei Stress zu einer besseren Regeneration helfen?
Weihnachten
Was bedeutet das für Dich? Weihnachten ist ein christliches Fest, in den westlich geprägten Ländern wird Weihnachten auch heute als Geburt Jesu Christi gefeiert. Aber für jeden von uns bedeutet es etwas anderes.