Iss dich gesund!

Melanie Hinkel

Blog

Pilzerkrankung, egal ob Fuss oder Scheidenpilz

Pilzerkrankungen entstehen häufig durch Ernährungsfehler und ein schwaches Immunsystem macht es einer Pilzerkrankung (Candida) noch leichter, sich einzunisten und zu vermehren.
Daher achte auf Dich.

Glutenfreies-Körner-Brot

Dieses Brot ist weizenfrei und auch glutenfrei, es ist daher super geeignet für alle die eine Alternative zu einem herkömmlichen Brot suchen.

Energie-balls

Diese Energie-Balls sind nicht nur gesund, vegan sowie gluten- und zuckerfrei, er ist auch basisch.
Ganz ohne backen.

Glutenfreies-Körner-Brot

Dieses Brot ist weizenfrei und auch glutenfrei, es ist daher super geeignet für alle die eine Alternative zu einem herkömmlichen Brot suchen.

Energie-balls

Diese Energie-Balls sind nicht nur gesund, vegan sowie gluten- und zuckerfrei, er ist auch basisch.
Ganz ohne backen.

Gesunde Schoko-Muffins

Dieser Muffin ist nicht nur gesund, vegan sowie gluten- und zuckerfrei, er ist auch basisch, durch seine Komponenten an gesundem Mehl.

Kategorie

Ganzheitliche Ernährung

Kategorie

Beschwerden durch Ernährung

Kategorie

Tipps & Tricks

Kategorie

Mindset

Rezepte

Alle Gerichte sind basenüberschüssig und durch eine geschickte Kombination sogar rein basisch.

Glutenfreies-Körner-Brot

Glutenfreies-Körner-Brot

Dieses Brot ist weizenfrei und auch glutenfrei, es ist daher super geeignet für alle die eine Alternative zu einem herkömmlichen Brot suchen.

mehr lesen
Energie-balls

Energie-balls

Diese Energie-Balls sind nicht nur gesund, vegan sowie gluten- und zuckerfrei, er ist auch basisch.
Ganz ohne backen.

mehr lesen
Gesunde Schoko-Muffins

Gesunde Schoko-Muffins

Dieser Muffin ist nicht nur gesund, vegan sowie gluten- und zuckerfrei, er ist auch basisch, durch seine Komponenten an gesundem Mehl.

mehr lesen

Ganzheitliche Ernährung

Gesunde Ernährung und trotzdem Beschwerden ?

Gesunde Ernährung und trotzdem Beschwerden ?

Die Ernährung ist so unfassbar vielfältig, von nährstoffreich, über vitaminreich, zu proteinreich, zu basisch bis hin zu fettig, zuckerreich und nährstoffarm, um nur einiges aufzuzählen.

Du ernährst Dich super gesund und trotzdem hast du immer wiederkehrende Beschwerden, weil Dein Körper nicht alle Lebensmittel verträgt. 

mehr lesen
Wohlfühlkörper und gutes Bauchgefühl

Wohlfühlkörper und gutes Bauchgefühl

Mit Deinem Wohlfühlkörper und einem guten Bauchgefühl durchs Jahr 2021.
Aber wie?
Detox ist ja seit einigen Jahren in aller Munde, aber radikales Fasten ist sehr begehrt zum Jahresanfang.

Was sind Deine guten Vorsätze?

mehr lesen

Beschwerden durch Ernährung

Sodbrennen

Sodbrennen

Sodbrennen eines der häufigsten Symptome und Beschwerden durch die Ernährung. Wenn Dein Körper übersäuert merkst Du es ganz schnell, durch Sodbrennen. Aber was nun?

mehr lesen
Herpes

Herpes

Herpes, aber was hat Deine Ernährung damit zu tun?

Gibt es eine Möglichkeit einen Herpes Ausbruch durch die Ernährung zu hemmen oder zu fördern? 

mehr lesen

Tipps & Tricks

GlücksFood

GlücksFood

Glücksfood

Wollen wir nicht alle einfach nur glücklich sein?

Aber was kann uns dabei alles helfen? Glücksboten über die Ernährung vielleicht sogar?

mehr lesen

Mindset

Weihnachten

Weihnachten

Weihnachten, was bedeutet das für Dich?

Weihnachten ist ein christliches Fest, in den westlich geprägten Ländern wird Weihnachten auch heute als Geburt Jesu Christi gefeiert.

Aber für jeden von uns bedeutet es ja etwas anderes……..

mehr lesen
Ganzheitlich beraten

Ganzheitlich beraten

Ganzheitliche Ernährungsberatung:
Was bedeutet das eigentlich?
Diese Frage bekomme ich öfter gestellt.
Für mich unterteilt es sich in 4 Säulen. Diese möchte ich dir gerne erklären.

mehr lesen