Expertin für ganzheitliche Ernährungsberatung
Melanie Hinkel
Iss Dich Gesund
Don't feel better, feel good.
Ich begleite dich mit Leichtigkeit und Genuss in deine natürliche Schönheit und Kraft, damit du in deinem Alltag leistungsstark und motiviert bist.
Mehr Gesundheit erreichen wir mit einer dauerhaften Lifestyle- und Ernährungsumstellung – ganz ohne Verzicht, dafür mit tollen Alternativen, die Beschwerden lindern und so zu mehr Wohlbefinden verhelfen.
Du bist individuell – lass es deine Ernährung auch sein.
Sei es dir wert!
„In einem basischen Milieu können KEINE Krankheiten entstehen!“
Prof. Dr.Warburg
Iss Dich gesund
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Wenn der Alltag an Deinen Kräften zehrt, ist es nicht immer einfach ganzheitlich an sich und seine Gesundheit zu denken. Ich bin für Dich da, um Dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht mit einer gesunden Ernährung zu verhelfen. Nimm Dir Zeit und finde heraus, wie ich Dich bei Deiner Ernährungsumstellung und Deinem individuellen Ernährungsplan unterstützen kann.
Du fühlst Dich unwohl in Deinem Körper?
Du fühlst Dich aufgeschwemmt?
Du hast Hautbeschwerden wie: Akne, Neurodermitis, Pickel, eine Dermatitis?
Du hast Sodbrennen?
Du hast Magenbeschwerden?
Du hast Verdauungsbeschwerden?
Du fühlst dich nach dem Essen oft schwer?
Du hast ständigen Harndrang?
Du hast immer wiederkehrende Entzündungen?
Du hast Blähungen und weißt nicht woher?
Du möchtest abnehmen?
…
BASENFASTEN
ONLINE WORKSHOP
Ganz easy zu Hause deine Gesundheit & Wohlbefinden stärken!
Starte wann immer Du willst!
Sag ade zu Sodbrennen und Magen-Darm-Beschwerden. Lindere Hautbeschwerden und fühl Dich endlich wieder wohl in Deinem Körper und Deiner Haut!
Lasst uns unser Immunsystem stärken, eine Clean-Eating-Basen-Woche hilft uns dabei!
Wir entsäuern, entgiften und entschlacken den Körper. Das lindert Beschwerden und stärkt uns. Außerdem nimmst du automatisch ein paar Pfunde ab.
Das basische ist grundsätzlich:
- gesund & lecker
- einfach im Alltag
- entzündungshemmend
- Beschwerden lindern
- glutenfrei
- deftig & leicht
Finde die Leichtigkeit für den Sommer.
Sei es Dir wert!
Statt 199 €
ONLINE WORKSHOP
nur 69 €
inkl. MwSt.
5 Tage Begleitung / Handout für 7 Tage
Was gibt es Dir
- Starte wann Du willst!
- Du stärkst Deine Gesundheit und Dein Immunsystem.
- Lernst neue Routinen, die dich im Herbst unterstützen können gesund zu bleiben.
- Symptome wie Sodbrennen, Entzündungen, Magen-Darm-Beschwerden aber auch Hautbeschwerden werden gelindert.
- Du entschlackst und entgiftet.
- Du nimmst automatisch ab .
- Du hast alte Gewohnheiten durchbrochen.
- Du wirst Dich vitaler fühlen.
- Du weißt wieder was Dir guttut.
- Du hast wieder Spaß an gesunder Ernährung.
- Mehr Leichtigkeit in Deinem Leben.
Sei es dir wert
Wohlfühlkörper
und ein gutes Bauchgefühl
Lange war ich selbst in einem großen Konzern im Außendienst tätig. Ich weiß, wie schwer es ist im Alltag auf gesunde Ernährung zu achten, aber mit etwas Organisation und Planung ist es gut möglich. Meine Mission ist es, Dir mit einfachen Hilfestellungen zu zeigen, wie auch Du es ganz easy in Deinen Alltag einbringen kannst.
Gemeinsam werden wir individuelle ganzheitliche Lösungen für Dich und Deine Ernährungsumstellung finden – und das ohne Verzicht, dafür kommen wir mit Leichtigkeit und Genuss ans Ziel!
Du bist individuell, lass es Deine Ernährung auch sein.
Ich helfe Dir zu Deinem Wohlfühlkörper und einem guten Bauchgefühl. Wir durchbrechen zusammen Deine alten Ernährungsmuster, schaffen neue Wege und gute Alternativen für Dich.
In vielen Deiner Situationen und Beschwerden, wie Z.B. Sodbrennen und Hautbeschwerden kann ich mich sehr gut einfühlen, da ich selbst sehr viele Beschwerden durch meine damalige Ernährung und Lebensweise hatte. Meist sind diese Beschwerden einer Übersäurung geschuldet.
Mit Sicherheit kann ich sagen:
Alles ist möglich!
Daher möchte mit viel Mitgefühl und Verständnis, mit Dir zusammen Deinen ganz eigenen Weg gehen.
Eine Entsäurung hilft Deinem Körper, in kurzer Zeit wieder in Balance zu kommen.
Deine Veränderung und Dein Weg stehen für mich im Mittelpunkt.
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Muster durchbrechen
Mindset
Unser Denken, Fühlen und Handeln ist geprägt von den uns angelernten Mustern und unseren Erfahrungen. Die positiven Erfahrungen bestärken und ermutigen uns. Das richtige Mindset lässt Dich Deine Ziele leichter und schneller erreichen.
Sei offen für Neues. Und vergiss nie den Spaß an der Sache.
Welche Muster blockieren Dich bei Deinen Zielen?
Ich schaffe das eh nicht.
Ich bin nicht gut genug.
Ich kann das nicht.
Ich bin zu gestresst dafür.
Ich habe das immer so gemacht.
…
Meine Motivation
Dein Wohlfühlkörper und Deine Gesundheit sind meine Motivation.
Anderen Menschen und somit auch Dir zu helfen, bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und neue individuelle ganzheitliche Ernährungspläne zu schreiben.
Sodass auch Du Dich wieder wohlfühlst in Deinem Körper!
Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und mein positiver Antrieb für jeden Tag. Mich macht es glücklich Dir zu helfen, damit auch Du Dich in Deinem Körper wieder wohl fühlst.
Rezepte
Gemüse-Risotto
Baby es gibt Reis – Reis hält durch seine langkettigen Kohlenhydrate super lange satt und durch das Gemüse ist das Gericht sogar basenüberschüssig.
Gewürzmischung
Mit einer Ayurveda-Gewürzmischung erleichtern wir uns das Leben. Wir haben alle Gewürze schon vorbereitet in einem Glas und können sie so beim Kochen super schnell einsetzen.
Porridge
Ein warmes Frühstück hilft uns, unbelastet in den Tag zu starten. Es ist leicht verdaulich und entlastet so unseren Darm.