Entzündungen
Symptome
Entzündungen können in vieler Leih Symptomen daher kommen, hier mal einige:
Gelenke & Musklen
z.B. Arthrose, Osteoporose, Arthritis, Multiple Sklerose
Haut
z.B. Neurodermitis, perioale Dermatitis, Schuppenflechte
Magen-Darm
z.B.Sodbrennen, Magenschleimhautentzündung ( Gastritis), Morbus Crohn
Mundhöhle
z.B. Aphten, Zahnfleischentzündungen (Parodontose), Wurzelentzündungen
Entstehung von Entzündungen
Eine einseitige Ernährung mit viel zucker- und fettreichen Fertigprodukten sowie wenig Obst und Gemüse feuert Entzündungsprozesse im Körper an.
Ebenso Rauchen, ein hoher Alkoholkonsum, Schlfamangel und vor allem Stress.
Auch ist es wichtig, dass der Säure -Basen Haushalt ausgeglichen ist
Entzündungshemmende Lebensmittel
Entzündungshemmende Lebensmittel
Bestimmte Lebensmittel bekämpfen Entzündungen dank ihrer wertvollen Inhaltsstoffe besonders wirksam.
Welche Lebensmittel helfen:
- Beeren
- Grünes Gemüse, wie Fenchel
- Saisonales Obst
- Leinsamen
- Artischocken
- Pilze
- Walnüsse
- Tomaten
Welche Gewürze helfen:
- Gewürze wie Kurkuma, Ingwer, Zimt.
Welcher Tee hilft:
- Ingwer- und Kamillentee
Also iss mehr davon – all diese Lebensmittel sind auch basisch!
Mein Angebot für Dich
Endlich im Wohlfühlkörper
Ich helfe Dir zurück in Deine natürliche Schönheit und Kraft.
Ich helfe Dir, Dir selbst zu helfen.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass es eine gewisse Dauer aber auch eine gewisse Abfolge benötigt wird, um Beschwerden oder auch eine Gewichtsabnamhe in den Griff zubekommen.
Du bist individuell, lass es Deine Ernährung sein
Mein Angebot beinhaltet Folgendes:
Gemeinsam kommen wir an Dein Ziel!
- Vertrauen aufbauen, denn nichts ist wichtiger als unsere gemeinsame Basis.
- Ein herzliches, freundschaftliches Miteinander ist die beste Voraussetzung, um Deine Ziele zu erreichen.
- Motivation schaffen, um mit Leichtigkeit und Genuss ans Ziel zu kommen.
Erste Erfolge und ein besseres Körpergefühl!
- Ziele erarbeiten und Alternativen finden.
- Dem Körper helfen sich selbst zu helfen.
- Muster durchbrechen und offen bleiben für Neues.
- Beschwerden lindern und ein besseres Körpergefühl bekommen.
- Erste Erfolge der Gewichtsabnahme wenn gewünscht.
- Endlich wieder Leichtgkeit spüren.
Alte Muster sind durchbrochen und Du hast ein neues Körpergefühl!
- Dein Wohlfühlkörper und ein gutes Bauchgefühl.
- Leichtigkeit erfahren, mit Deiner Ernährung und Deinem Alltag.
- Beschwerden gelindet oder gar Beschwerde frei sein.
- Gewichtsabnahme mit Leichtigkeit erreicht.
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Endlich Dein Wunschgewicht und beschwerdefrei und mit Leichtigkeit in ein neues Leben!
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