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Doppelt süße Versuchung
Melanie Hinkel

Ayurveda-Gewürzmischung für Süßspeisen

Diese Ayurveda-Gewürzmischung für Süßspeisen ist super schnell zubereitet und zum Beispiel gut geeignet für Porridge oder gedünstetes Obst.
Gewürze Süßes vegan

Ayurveda-Gewürzmischung für Süßspeisen

Zutaten

Diese Gewürzmischung ist super für Süßspeisen geeignet. Kurkuma kann entzündungshemmend wirken und Fenchel und Anis wirken krampflösend und belebend. Alles zusammen ist also eine super Kombination.

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1 TL Zimt

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1 TL Kurkumapulver

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Ein paar Fenchelsamen

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3 Sternanis

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Etwas Vanille-Pulver

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Etwas Kardamon

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Etwas Ingwer-Pulver

Zubereitung

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Fenchelsamen und Sternanis im Mörser stösseln, bis es ganz fein ist

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Alle anderen Gewürze, in einem extra Glas ebenfalls vermengen

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Alles zusammen gut vermischen und in ein Gas mit Schraubverschluss füllen.

Mein Tipp

Du kannst die Gewürze individuell tauschen.

Gewürzmischung

Guten Appetit!

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Iss Dich gesund

»Der Wohlfühlkörper jedes einzelnen und ein gutes Bauchgefühl sind meine Mission!«

— Melanie Hinkel, Expertin für ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

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