Dich bist ganz individuell
Don´t feel better feel good!
Wie wir uns fühlen hat großen Einfluss auf unsren Alltag und unsre Leistung, bei der ganzheitlichen Gesundheit geht es um die folgenden vier Säulen:
Motiviert & Leistungsfähig
Beschwerde frei
Weniger Krankheitstage
Entspannt durch Leben
Motiviert & Leistungsfähig
Nur wer gesund ist, kann auch seine volle Leistung bringen und ist motiviert, wenn man sich nicht wohlfühlt oder sogar Beschwerden hat, kann man niemals zu 100 % seine volle Leistung abrufen.
Beschwerde frei
Gesund bedeutet für mich, Beschwerde frei zu sein und auch zu wissen, wo die Beschwerden herkommen und dem entsprechend das Leben so zu leben, das die Beschwerden möglichst nicht entstehen. Also unter anderem Beschwerden wie Sodbrennen, nicht zu einer Magenschleimhautentzündung werden zu lassen.
Weniger Krankheitstage
Das hat wiederum zur Folge, dass du oder deine Mitarbeiter weniger krank bist, denn wer weiß, woher die Beschwerden kommen, kann oft selbst gegensteuern. Genau das ist das worin es in meinen Coachings und Workshops geht.
Entspannt durch Leben
Ein ganz großer Teil zur Gesundheit trägt auch die Entspannung bei, den Stress kann genau wie eine falsche Ernährung den Körper überlasten und dadurch Beschwerden begünstigen.
Daher geht es mir auch immer darum, mit Leichtigkeit und einfachen Tipps und Tricks für den Alltag, den gesunden Lifestyle zu coachen.
Es darf ruhig einfach sein!
Viele Krankheiten entstehen durch eine Übersäuerung und wenn man hier auf sich achtet, kann man auch schon vielem entgegensteuern.
Ganzheitliche Gesundheit
Prävention von Krankheiten
Mit der passenden Ernährung und Lifestyle kannst du Deinen Körper unterstützen zu mehr Wohlbefinden:
Workshop für Firmen
Weniger Krankheitstage durch Prävention von Krankheiten
Nur wer sich gesund und wohlfühlt, kann volle Leistung erbringen und motiviert durch den Alltag gehen. In der ganzheitlichen Gesundheit geht es eben darum, Menschen mit einfachen Tipps & Tricks ihren Alltag zu erleichtern und ihnen somit mehr Gesundheit zu schenken. Daher habe ich extra für Firmen einen Workshop ausgearbeitet, in dem ich Menschen genau dies vermittele.
Damit sie sich endlich wohl in ihren Körper fühlen und somit voll leistungsfähig und motiviert sind.
Kochworkshops
Cleaneating Wochen
Ich helfe Dir zurück in Deine natürliche Schönheit und Kraft.
Ich helfe Dir, Dir selbst zu helfen.
Ich helfe Dir Deine Beschwerden, wie Sodbrennen, Magen-Darm-Beschwerden oder auch Hautbeschwerden zu lindern.
Ich begleite Dich beim Abnehmen.
Ich stell mit Dir gemeinsam Deine Ernährung um so, das es Dir dauerhaft Spaß macht und Du Dich gut fühlst.
Du bist individuell, lass es Deine Ernährung auch sein!
Wenn Du bei einer Ernährungsumstellung Hilfe benötigt dann melde Dich gerne bei mir.
