Ernährung triggert Krankheiten
Symptome
Pilzerkrankungen entstehen oft schleichend, viele Symptome können darauf hindeuten:
Allgemeine Symptome einer Pilzerkrankung sind je nach Lokalisation weißliche Beläge auf der Mundschleimhaut, Schluckbeschwerden, Blähungen, Durchfall, Schmerzen beim Wasserlassen, Fieber, Husten, Atemnot und Heißhunger auf Süßes. Wenn die Geschlechtsorgane befallen sind, sind die Schleimhäute geschwollen und gerötet.
Hautpilz:
- Rötung und Schwellung der betroffenen Stellen
- Juckende Hautpartien
- Grauweiße, verquollene Haut mit kleinen Einrissen
Fußpilz:
- Hartnäckige Juckreiz zwischen den Zehen
- Grauweiße, verquollene Haut mit kleinen Einrissen
- Rötet und schuppt sich die Haut in den Zehenzwischenräumen
- Dann bilden sich dort kleine Pusteln oder Bläschen
Kopfpilz:
- Ein oder mehrere scharf abgegrenzte Gebiete, in denen die Haare abgebrochen sind
- Kopfhaut gleicht einem abgemähten Kornfeld
- Die Haut ist eventuell leicht schuppig
- Außerdem treten neben den Entzündungen häufig Kopfschmerzen, Müdigkeit sowie leichtes Fieber als zusätzliche Symptome auf
- Die Lymphknoten an Hals und Nacken schwellen oft an
Vaginalpilz:
- Rötung und Schwellung der betroffenen Stellen
- Brennen und Juckreiz in der Scheide
- Cremiger bis bröckeliger Ausfluss
- Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs können ebenfalls auftreten
Darmpilz
- Blähungen
- Blähbauch
- Bauchschmerzen
- Heißhungeranfälle
- Häufiger Durchfall
- Variierende Konsistenz des Stuhlgangs
Wie entsteht eine Pilzerkrankung?
Verschiedene Faktoren kommen hier meist zusammen: Eine geringe Zufuhr an Ballaststoffen, zu wenig frische Lebensmittel, zu viel säure bildenden Lebensmittel aber auch Bewegungsmangel, lassen eine Pilzerkrankung gerne aufblühen. Auch eine lange Einnahme von Antibiotika sowie ein hoher Konsum von Zucker oder Weizen können eine Pilzerkrankung begünstigen. Aber auch Schlafmangel und andauender Stress führen zu einem Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt.
In einem übersäuerten Milieu gedeihen Bakterien und Viren ganz vorzüglich, während sie ein basisches Milieu meiden. Gleichzeitig schwächt eine Übersäuerung das Immunsystem beträchtlich. Infolgedessen stellen sich bei übersäuerten Menschen gerne Pilz-Infektionen ein.
Übersäuerung im Körper
Achte auf dich
All diese Dinge können Pilzerkrankungen und eine Übersäuerung begünstigen.
Fleisch, Wurstwaren
Weizen
Zucker
Milch und Milchprodukte
Verarbeitete Lebensmittel
Unnötige Antibiotikatherapie
Schlafmangel
Genussmittel
Das bedeutet nicht, dass Du gar keinen Weizen, Zucker oder gar kein Fleisch mehr essen solltest – nein, denn die Menge macht das Gift.
gut kombiniert
Mit der passenden Ernährung gegen Pilzerkrankungen
Mit der passenden Ernährung kannst du Deinen Körper unterstützen:
Mehr basenüberschüssige Lebensmittel
Mehr pflanzliche Lebensmittel, frisches Obst und Gemüse
Mehr frische Kräuter
Mehr vollwertig und vitaminreich.
Mehr Ballaststoffe
Mehr Schlaf
Mehr Bewegung
Mehr Entspannung
Und wenn es Dich doch zum Fleisch hinzieht, dann kombiniere gut, um es auszugleichen!
