Stress & Regeneration!
Wie können Deine Ernährung und Dein Lifestyle Dir helfen?
Iss dich gesund!
Melanie Hinkel
Mindset
Dein Mindset macht’s möglich: Gewohnheiten und Muster durchbrechen, Glaubenssätze neu aktivieren und so Ziele erreichen.
Weihnachten
Weihnachten, was bedeutet das für Dich?
Weihnachten ist ein christliches Fest, in den westlich geprägten Ländern wird Weihnachten auch heute als Geburt Jesu Christi gefeiert.
Aber für jeden von uns bedeutet es ja etwas anderes……..
Ganzheitlich beraten
Ganzheitliche Ernährungsberatung:
Was bedeutet das eigentlich?
Diese Frage bekomme ich öfter gestellt.
Für mich unterteilt es sich in 4 Säulen. Diese möchte ich dir gerne erklären.
Die Relativität der Zeit
Die Relativität der Zeit!
Oft denken wir „dafür habe ich keine Zeit“.
Und was wir in Wahrheit meinen ist“ dafür nehme ich mir keine Zeit“.
In Bezug auf unsere Ernährung ist das auch oft so, wir essen zu schnell, wir essen zwischendurch, wir essen im Auto, wir essen im Gehen, wir essen im Stress, weil wir glauben keine Zeit zu haben.