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Was bedeutet das eigentlich?
Melanie Hinkel

Ganzheitliche Gesundheit

Ganzheitliche Gesundheit für Dich und Deine Mitarbeiter Was bedeutet eigentlich? 4 Säulen sind das für mich
Dich bist ganz individuell 

Don´t feel better feel good!

Wie wir uns fühlen hat großen Einfluss auf unsren Alltag und unsre Leistung, bei der ganzheitlichen Gesundheit geht es um die folgenden vier Säulen:

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Motiviert & Leistungsfähig

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Beschwerde frei

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Weniger Krankheitstage

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Entspannt durch Leben

Motiviert & Leistungsfähig

Nur wer gesund ist, kann auch seine volle Leistung bringen und ist motiviert, wenn man sich nicht wohlfühlt oder sogar Beschwerden hat, kann man niemals zu 100 % seine volle Leistung abrufen.

Beschwerde frei

Gesund bedeutet für mich, Beschwerde frei zu sein und auch zu wissen, wo die Beschwerden herkommen und dem entsprechend das Leben so zu leben, das die Beschwerden möglichst nicht entstehen. 
Also unter anderem Beschwerden wie Sodbrennen, nicht zu einer Magenschleimhautentzündung werden zu lassen.

Weniger Krankheitstage

Das hat wiederum zur Folge, dass du oder deine Mitarbeiter weniger krank bist, denn wer weiß, woher die Beschwerden kommen, kann oft selbst gegensteuern.
Genau das ist das worin es in meinen Coachings und Workshops geht.

 

Entspannt durch Leben

Ein ganz großer Teil zur Gesundheit trägt auch die Entspannung bei, den Stress kann genau wie eine falsche Ernährung den Körper überlasten und dadurch Beschwerden begünstigen.

Daher geht es mir auch immer darum, mit Leichtigkeit und einfachen Tipps und Tricks für den Alltag, den gesunden Lifestyle zu coachen.

Es darf ruhig einfach sein!

Viele Krankheiten entstehen durch eine Übersäuerung und wenn man hier auf sich achtet, kann man auch schon vielem entgegensteuern.

Individuell
Ganzheitliche Gesundheit

Prävention von Krankheiten

Mit der passenden Ernährung und Lifestyle kannst du Deinen Körper unterstützen zu mehr Wohlbefinden:

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Workshop für Firmen

Weniger Krankheitstage durch Prävention von Krankheiten

Nur wer sich gesund und wohlfühlt, kann volle Leistung erbringen und motiviert durch den Alltag gehen. In der ganzheitlichen Gesundheit geht es eben darum, Menschen mit einfachen Tipps & Tricks ihren Alltag zu erleichtern und ihnen somit mehr Gesundheit zu schenken. Daher habe ich extra für Firmen einen Workshop ausgearbeitet, in dem ich Menschen genau dies vermittele.

Damit sie sich endlich wohl in ihren Körper fühlen und somit voll leistungsfähig und motiviert sind.

 

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Kochworkshops

Iss Dich gesund

Mit Leichtigkeit und Genuss!
Gemeinsam kochen wir Soulfood, was Deinem Körper und Geist nicht nur guttut, nein es schmeckt auch unglaublich lecker.

Zudem wirst Du viele wertvolle Infos erhalten zum

Thema“ Iss Dich gesund“, wie Du Deinem Körper helfen kannst sich selbst zu helfen.

Wir werden den Tag in einer traumhaften Lokation mit tollem Essen miteinander verbringen.

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Cleaneating Wochen

Ich helfe Dir zurück in Deine natürliche Schönheit und Kraft.

Ich helfe Dir, Dir selbst zu helfen.

Ich helfe Dir Deine Beschwerden, wie Sodbrennen, Magen-Darm-Beschwerden oder auch Hautbeschwerden  zu lindern.

Ich begleite Dich beim Abnehmen.

Ich stell mit Dir gemeinsam Deine Ernährung um so, das es Dir dauerhaft Spaß macht und Du Dich gut fühlst.

Du bist individuell, lass es Deine Ernährung auch sein!

Wenn Du bei einer Ernährungsumstellung Hilfe benötigt dann melde Dich gerne bei mir.

feel good

Kostenloses Erstgespräch

Wenn Du Hilfe benötigst, vereinbare gerne einen Termin zu einem kostenlosen, kurzen Erst-Telefonat mit mir!

Iss Dich Gesund Melanie Hinkel Logo

Iss Dich gesund

»Der Wohlfühlkörper jedes einzelnen und ein gutes Bauchgefühl sind meine Mission!«

— Melanie Hinkel, Expertin für ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

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