Viele denken, beim Wort fasten, ans Hungern, anders ist es beim Basenfasten!!
Hier darfst du noch allerlei Leckeres essen und entgiftest trotzdem, zudem purzeln die Pfunde wie von selbst.
Was ist gibt es für Möglichkeiten, was ist erlaubt und was sind
NOGO´S?
Detox, bedeutet übersetzt Entgiften, durch eine gesunde Ernährung mit viel Obst- und Gemüsesäften.
Was ist gibt es für Möglichkeiten, was ist erlaubt und was sind
NOGO´S?
Mit Deinem Wohlfühlkörper und einem guten Bauchgefühl durchs neue Jahr . Beim Wohlfühlkörper geht es für mich nicht um die Kleidergröße 36/38 nein es geht darum du beschwerdefrei bist.
Aber wie? Ich habe eine Lösung für Dich ganz ohne Hunger ………
Übernacht 5 Kilo schwerer über Nacht, wer kennt es nicht??
Du stehst auf und fühlst dich aufgeschwemmt, mindestens 5 Kilo schwerer und unwohl.
Unangenehm ist dieses Gefühl aber wie kommt das?
Ernährungsweisen & Mythen
Es gibt ja unzählig viele Ernährungsweisen, Diäten oder auch Ansichten, ich werde oft nach meiner Meinung dazu gefragt, daher mal Blog darüber.
Es gibt sehr viele Vorurteile gegenüber meinem Job als Ernährungsexpertin, angefangen vom Thema, dass ich Vorschriften mache, über dass Menschen glaube, sie dürften dann nichts mehr essen, bis hin zum Thema, dass es hier nur ums Abnehmen geht.
Nun mal die Wahrheit…..