StartBlogGanzheitliche ErnährungWohlfühlkörper und gutes Bauchgefühl

Sei es Dir wert......!
Melanie Hinkel

Wohlfühlkörper und gutes Bauchgefühl

Mit Deinem Wohlfühlkörper und einem guten Bauchgefühl durchs neue Jahr . Beim Wohlfühlkörper geht es für mich nicht um die Kleidergröße 36/38 nein es geht darum du beschwerdefrei bist. Aber wie? Ich habe eine Lösung für Dich ganz ohne Hunger .........
Viele Anzeichen

Fühlst du Dich nicht wohl?

Häufig liegt das an einer Übersäuerung.

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Du möchtest abnehmen

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Du fühlst Dich aufgeschwemmt

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Müdigkeit, Abgeschlagenheit

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Konzentrationsstörungen

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höhere Anfälligkeit für Infekte

Grippaler Infekt, Schnupfen, Magen-Darm-Infekte etc.

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Sodbrennen

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Hautbeschwerden

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Chronische Krankheiten

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Unwohl fühlen

Basenfasten

 

Ich persönlich kann kein radikales Fasten, da sterbe ich vor Hunger. Daher habe ich das Basenfasten für mich entdeckt, hier kannst Du immer noch genug essen und bist daher satt.

Was genau ist das Basenfasten?

Das Basenfasten ist eine milde Fastenform, dennoch kommt es zu einem gründlichen Reinigungs- und Entschlackungseffekt. Beim Basenfasten werden nur Lebensmittel gegessen, die basisch wirken und den Körper entsäuern. So entschlackst Du Deinen Körper automatisch.

Warum ist Basenfasten so gut für Dich?

Viele ungünstige Angewohnheiten führen zu Unwohlsein und Beschwerden. Meist ist es die Kombination aus ungesunder Ernährung, übermäßigem Essen, zu schnellem Essen, mangelhafter Bewegung, Stress, „Genussmitteln“ und Medikamenten, die über kurz oder lang zu einer Übersäuerung und anschließend zu Gesundheitsproblemen führen.

Regelmäßiges Basenfasten ist daher in der heutigen Zeit wichtiger denn je,
um den Körper zu entschlacken und zu entlasten.

Wohlfühlkörper

Welche Lebensmittel können Deinen Körper unterstützen?

Es gibt sogenannte Detox-Booster:

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Löwenzahn

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Spargel

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Artischocken

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Rote Rüben

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Ingwer

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Knoblauch

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Avocados

Detox
Food your Life

Verzichte auf

 Während des Basenfastens isst du rein basisch.

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    Eier

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    Fleisch

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    Fisch

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    Tierische Milchprodukte

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    Weißmehl

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    Süßigkeiten und stark zuckerhaltige Produkte wie Limonade

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    Alkohol

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    Kaffee

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    Schwarzen oder grünen Tee

    Wohlfühlkörper

    Wie kannst Du Deinen Körper zusätzlich unterstützen?

    Nutze die folgenden Hilfsmittel:

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    Basenkur

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    Yoga

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    Heilerde

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    Basentee

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    Frische Luft

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    Basenkapseln

    Komm gerne in den Kurs bei mir,schreib mir gerne.

    happy

    Kostenloses Erstgespräch

    Wenn Du Hilfe benötigst, vereinbare gerne einen Termin zu einem kostenlosen, kurzen Erst-Telefonat mit mir!

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    Iss Dich gesund

    »Der Wohlfühlkörper jedes einzelnen und ein gutes Bauchgefühl sind meine Mission!«

    — Melanie Hinkel, Expertin für ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

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