Ernährung triggert Krankheiten
Symptome
Eine Gastritis, kann sehr unangenehm sein, Deine Ernährung aber Dein Lebensstil haben großen Einfluss auf Dein Bauchgefühl.
Die Symptome können sehr unterschiedlich sein, sowei bei allen magen-darm Gechichten.
Sodbrennen, saures Aufstoßen
Stiller Reflux
Reizmagen
Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln
Durchfall
Ständiger Toilettendrang
Unruhiger Magen und Darm
Bauchschmerzen bis hin zu Krämpfen
Übelkeit
Entzündung der Magenschleimhaut
Wie entseht eine Gastritis?
Es gibt zwei Formen von Gastritis ( Magenschleimhautentzündung) : eine akute und eine chronische.
Eine akute Gastritis löst meist deutlich spürbare Magen-Darm-Beschwerden aus, die aber in der Regel nach ein paar Tagen von selbst wieder abklingen.
Eine chronische Gastritis kann unbemerkt bleiben, aber auch zu Verletzungen der Magenwand führen.
Unser Verdauungstrakt ist ein hochsensibles, komplexes System von verschiedenen Organen – beginnend mit Deinem Mund bis hin zum Anus. Der Verdauungstrakt umfasst eine riesige Menge an Nervenzellen, die in einer faszinierenden Zusammenarbeit alle Abläufe rund um unsere Nahrungsaufnahme, unsere Verdauung und die Ausscheidung unserer Nahrungsreste regulieren.
Alles, was Du isst oder trinkst, wird verstoffwechselt. Wenn Du zu viele säurebildende Lebensmittel zu Dir nimmst, über Deine Nahrung oder über Getränke, dann kann es passieren, dass Dein Körper es nicht mehr schafft, die Balance herzustellen – die Folge ist dann die sogenannte Übersäuerung.
Ist die Säure-Basen-Balance gestört, kann es zu zahlreichen Symptomen kommen. Ist die Säurelast in Deinem Körper zu hoch, kann es – ähnlich wie im Gehirn durch die hohe Ansammlung von Säure – auch im Nervensystem Deines Bauchraums zu einer eingeschränkten Funktion kommen. Auch hier kann es sein, dass Du Dich zunächst erstmal ganz allgemein unwohl fühlst.
Eine Lifestyle und Ernährungsumstellung haben mir geholfen die Gastritis los zu werden.
Signale erkenne aber wie?
Allgemeine Symptome einer Übersäuerung
Schon kleinste Störungen der Säure-Basen-Balance können erhebliche Folgen haben. Jedes einzelne Symptom kann ein Signal Deines Körpers sein. Werden diese Signale überhört, kann es sein, dass sie sich zunächst verstärken und, wenn sie weiter unbeachtet bleiben, zu weiteren Problemen oder gar Krankheiten führen.
Müdigkeit
Nervosität
Unausgeglichenheit
Stressgefühlen
Verminderten Belastbarkeit
Schlafstörungen
Durchfall / Verstopfung
Mein Angebot für Dich
Endlich im Wohlfühlkörper
Ich helfe Dir zurück in Deine natürliche Schönheit und Kraft.
Ich helfe Dir, Dir selbst zu helfen.
Die Erfahrung hat gezeigt, dass es eine gewisse Dauer aber auch eine gewisse Abfolge benötigt wird, um Beschwerden oder auch eine Gewichtsabnamhe in den Griff zubekommen.
Du bist individuell, lass es Deine Ernährung sein
Mein Angebot beinhaltet Folgendes:
Gemeinsam kommen wir an Dein Ziel!
- Vertrauen aufbauen, denn nichts ist wichtiger als unsere gemeinsame Basis.
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Erste Erfolge und ein besseres Körpergefühl!
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- Dem Körper helfen sich selbst zu helfen.
- Muster durchbrechen und offen bleiben für Neues.
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