Viele Anzeichen
Fühlst du Dich nicht wohl?
Häufig liegt das an einer Übersäuerung.
Du möchtest abnehmen
Du fühlst Dich aufgeschwemmt
Müdigkeit, Abgeschlagenheit
Konzentrationsstörungen
höhere Anfälligkeit für Infekte
Grippaler Infekt, Schnupfen, Magen-Darm-Infekte etc.
Sodbrennen
Hautbeschwerden
Chronische Krankheiten
Unwohl fühlen
Basenfasten
Ich persönlich kann kein radikales Fasten, da sterbe ich vor Hunger. Daher habe ich das Basenfasten für mich entdeckt, hier kannst Du immer noch genug essen und bist daher satt.
Was genau ist das Basenfasten?
Das Basenfasten ist eine milde Fastenform, dennoch kommt es zu einem gründlichen Reinigungs- und Entschlackungseffekt. Beim Basenfasten werden nur Lebensmittel gegessen, die basisch wirken und den Körper entsäuern. So entschlackst Du Deinen Körper automatisch.
Warum ist Basenfasten so gut für Dich?
Viele ungünstige Angewohnheiten führen zu Unwohlsein und Beschwerden. Meist ist es die Kombination aus ungesunder Ernährung, übermäßigem Essen, zu schnellem Essen, mangelhafter Bewegung, Stress, „Genussmitteln“ und Medikamenten, die über kurz oder lang zu einer Übersäuerung und anschließend zu Gesundheitsproblemen führen.
Regelmäßiges Basenfasten ist daher in der heutigen Zeit wichtiger denn je,
um den Körper zu entschlacken und zu entlasten.
Wohlfühlkörper
Welche Lebensmittel können Deinen Körper unterstützen?
Es gibt sogenannte Detox-Booster:
Löwenzahn
Spargel
Artischocken
Rote Rüben
Ingwer
Knoblauch
Avocados
Food your Life
Verzichte auf
Während des Basenfastens isst du rein basisch.
Eier
Fleisch
Fisch
Tierische Milchprodukte
Weißmehl
Süßigkeiten und stark zuckerhaltige Produkte wie Limonade
Alkohol
Kaffee
Schwarzen oder grünen Tee
Wohlfühlkörper
Wie kannst Du Deinen Körper zusätzlich unterstützen?
Nutze die folgenden Hilfsmittel:
Basenkur
Yoga
Heilerde
Basentee
Frische Luft
Basenkapseln
Komm gerne in den Kurs bei mir,schreib mir gerne.
