StartBlogRezepteGoldene Milch

Sie wärmt dich von innen!
Melanie Hinkel

Goldene Milch

Der goldenen Milch sagt man nach sie sei entzündungshemmend. Kurkuma stärkt deine Immunabwehr. Es regt die Leberfunktion an und hilft deinem Körper bei der Entgiftung. In Zusammenarbeit mit der Schärfe von Ingwer und Pfeffer regen die Inhaltsstoffe von Kurkuma deine Verdauung an und unterstützen einen gesunden Stoffwechsel.

Goldene Milch

Zutaten

=

1 EL Honig

wenn du vegan lebst nimm etwas Agavendicksaft

=

1 TL Kurkuma

=

1/4 TL Zimt

=

etwas Pfeffer

dieser ist wichtig, das  dein Körper den Kurkuma aufnehmen kann

=

1 Tassen Mandelmilch

oder eine andere pflanzliche Milch

Zubereitung

=

Milch aufkochen

=

Gewürze hinzufügen

=

etwas Zimt darüber streuen und fertig ist die goldene Milch

Mein Tipp

Die goldene Milch entsäuert deinen Körper ebenfalls.

Pesto

Guten Appetit!

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Iss Dich gesund

»Der Wohlfühlkörper jedes einzelnen und ein gutes Bauchgefühl sind meine Mission!«

— Melanie Hinkel, Expertin für ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

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