Leichtes Kartoffel-Gratin, eine super Alternative zu jedem herkömmlichen Gartin, es ist basisch und sogar vegan.
Leichtes Kartoffel-Gratin
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Buddha Bowl
Einfach und schnell – die Buddha Bowl
Stelle dir hierfür dein Lieblingsgemüse mit einem basischen Getreide wie Buchweizen zusammen und träufle Haselnussöl darüber.
Basisch oder basenüberschüssige, je nach Auswahl der Lebensmittel.
Kürbis-Quiche
Diese Quiche ist eine tolle Abwechslung zu herkömmlichen, sie ist glutenfrei, basenüberschüssig und vegan.
Nudelsalat mediterran
Dieser sommerlich, leichte Nudelsalat ist super einfach in der Zubereitung.
Er ist glutenfrei, vitaminreich, basenüberschüssig und vegetarisch.
Indischer Blattspinat mit Reis
Dieser indische Blattspinat mit Tomaten und Feta ist vegetarisch, gesund und macht durch die guten Kohlenhydrate im Reis lange satt.