basisch

LOW CARB BASEN-BROT

Dieses Brot ist weizenfrei und daher super geeignet für alle, die eine Alternative zu einem herkömmlichen Brot suchen.
Zudem ist es LOW CARB und basisch.

Nuss- Apfelkuchen

Dieser Kuchen ist die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: er ist glutenfrei, vegan und sogar basisch.

Leichtes Kartoffel-Gratin

Leichtes Kartoffel-Gratin, eine super Alternative zu jedem herkömmlichen Gartin, es ist basisch und sogar vegan.

Basische Mandelschnitten mit Apfel

Dieser Kuchen ist die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: Sie sind glutenfrei, vegan und sogar basisch.

Einfach und schnell – die Buddha Bowl
Stelle dir hierfür dein Lieblingsgemüse mit einem basischen Getreide wie Buchweizen zusammen und träufle Haselnussöl darüber.
Basisch oder basenüberschüssige, je nach Auswahl der Lebensmittel.

Nusscreme – vegan und basisch

Nusscreme – vegan, basisch und ohne Kristallzucker!
Diese Nuss-Schoko-Creme mit hohem Kakao-Anteil und natürlicher Dattelsüße besteht nur aus einer Handvoll gesunder Zutaten.

Waffeln – basisch, vegan, glutenfrei

Diese Waffeln sind die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: Sie sind glutenfrei, vegan und sogar basisch.

Zucchini Puffer

Diese Puffer sind eine tolle Abwechslung zu herkömmlichen Puffer. Zudem sind sie Vitaminreich glutenfrei, basenüberschüssig und vegan.

Zitronenwasser

Zitronenwasser, es ist ein tolles Getränk egal, ob warm im Winter oder gekühlt im Sommer.
Es hilft deinem Körper die Säuren auszugleichen.

Ananas – Kartoffel – Curry

Ananas – Kartoffel – Curry.
Die Ananas gilt als Glücksfood, hier haben wir eine tolle Kombination als Curry verarbeitet.
Es ist gut sättigend und durch die Kombination aus Ananas und Kartoffeln enthält es gleich Glücks-Nahrungsmittel.

Protein-Cookies

Du verzichtest auf Haushaltszucker, aber naschst trotzdem gerne? Du machst Kraftsport und benötigst für den Muskelaufbau viel Protein? Dann sind die Protein-Cookies eine gesunde Alternative für Dich!

Hanf-Protein-Shake

Dieser Protein-Shake ist vegan, proteinreich und nussig-süß.
Optimal für den Muskelaufbau.

Basisches Eis

Dieses Eis ist basisches und daher super gesund und mega toll für den Sommer.

Spargel-Erdbeeren Salat

Dieser sommerlich leichte Spargel-Erdbeere Salat ist nur verdammt lecker, nein er ist auch sehr vitaminreich.

Basische -Pasta

Basische Pasta das ist ein echter Höhepunkt, sie sind durch die alternativen Mehlsorten echt besonders.
Sie machen lange satt und passen super zu einer Gemüsepfanne wie im Bild oder auch einfach ganz klassisch in Tomatensoße.

Baked Oats

Baked Oats oder Haferkuchen ist ein sehr gesundes, basisches und warmes Frühstück.

Energie-Balls

Diese gesunden Energie-Balls sind nicht nur vegan und glutenfrei, sie sind auch zuckerfrei und basisch – ganz ohne Backen!

Gesunde Schoko-Muffins

Lust auf gesunde Schoko-Muffins? Dieses Rezept ist nicht nur vegan und glutenfrei, es ist auch zuckerfrei und sogar basisch!

Mais-Grießbrei

Ein warmes Frühstück hilft dir gut in den Tag zu starten. Mais-Grießbrei ist glutenfrei, vegan und basenüberschüssig.

Hafer-Porridge

Dieser Hafer-Porridge ist ein sehr gesundes und warmes Frühstück.

Indischer Kartoffel-Kürbis-Eintopf

Dieser indische Kartoffel-Kürbis-Eintopf ist das optimale Herbstgericht. Ohne Beilage ist er vegan, glutenfrei und basisch. Den Kürbis kannst du auch durch Süßkartoffel ersetzen.

Gemüsepfanne

Gemüse ist basisch und somit die beste Beilage! Es hat wenig oder sogar keine Kohlenhydrate und ist reich an Vitaminen. Damit ist es für eine Low-Carb-Ernährung super geeignet.

Pommes

Du liebst Pommes, dann sind diese hier genau die richtigen für Dich. Diese sind ein basischer Genuss ganz ohne Reue! Das Olivenöl wirkt entzündungshemmend und die Kartoffel ist basisch.