Dieses Brot ist weizenfrei und daher super geeignet für alle, die eine Alternative zu einem herkömmlichen Brot suchen.
Zudem ist es LOW CARB und basisch.
Käsekuchen
Dieser Kuchen ist die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: er ist glutenfrei, sogar basenüberschüssig.
Mohnstreusel Kuchen
Dieser Kuchen ist die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: er ist glutenfrei, vegan und sogar basenüberschüssig.
Gluten
Gluten, was ist das eigentlich und warum ist es wirklich NICHT gut für uns?
Nuss- Apfelkuchen
Dieser Kuchen ist die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: er ist glutenfrei, vegan und sogar basisch.
Leichtes Kartoffel-Gratin
Leichtes Kartoffel-Gratin, eine super Alternative zu jedem herkömmlichen Gartin, es ist basisch und sogar vegan.
Basische Mandelschnitten mit Apfel
Dieser Kuchen ist die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: Sie sind glutenfrei, vegan und sogar basisch.
Vegane Spinat-Cashew-Lasagne
Lasagne mal andres, diese ist sogar vegan, mit Spinat.
Dip Knoblauch
Ein Dip ist immer gut Wahl, ob als Dip, als Soße oder auch auf Brotaufstrich.
Buddha Bowl
Einfach und schnell – die Buddha Bowl
Stelle dir hierfür dein Lieblingsgemüse mit einem basischen Getreide wie Buchweizen zusammen und träufle Haselnussöl darüber.
Basisch oder basenüberschüssige, je nach Auswahl der Lebensmittel.
Kürbis-Quiche
Diese Quiche ist eine tolle Abwechslung zu herkömmlichen, sie ist glutenfrei, basenüberschüssig und vegan.
Nusscreme – vegan und basisch
Nusscreme – vegan, basisch und ohne Kristallzucker!
Diese Nuss-Schoko-Creme mit hohem Kakao-Anteil und natürlicher Dattelsüße besteht nur aus einer Handvoll gesunder Zutaten.
Waffeln – basisch, vegan, glutenfrei
Diese Waffeln sind die perfekte Süßspeise für alle Süßmäuler: Sie sind glutenfrei, vegan und sogar basisch.
Pesto
Ein Pesto ist immer gut Wahl, ob als Dip, als Soße oder auch auf Brotaufstrich.
Zucchini Puffer
Diese Puffer sind eine tolle Abwechslung zu herkömmlichen Puffer. Zudem sind sie Vitaminreich glutenfrei, basenüberschüssig und vegan.
Nudelsalat mediterran
Dieser sommerlich, leichte Nudelsalat ist super einfach in der Zubereitung.
Er ist glutenfrei, vitaminreich, basenüberschüssig und vegetarisch.
Protein-Cookies
Du verzichtest auf Haushaltszucker, aber naschst trotzdem gerne? Du machst Kraftsport und benötigst für den Muskelaufbau viel Protein? Dann sind die Protein-Cookies eine gesunde Alternative für Dich!
Glasnudel-Gemüsepfanne
Diese sommerlich, leichte Glasnudel-Gemüsepfanne ist super einfach in der Zubereitung. Zudem ist sie durch viel frisches Gemüse vitaminreich und du die alternativen Nudeln sogar basisch.
Basisches Eis
Dieses Eis ist basisches und daher super gesund und mega toll für den Sommer.
Spargel-Erdbeeren Salat
Dieser sommerlich leichte Spargel-Erdbeere Salat ist nur verdammt lecker, nein er ist auch sehr vitaminreich.
Basische -Pasta
Basische Pasta das ist ein echter Höhepunkt, sie sind durch die alternativen Mehlsorten echt besonders.
Sie machen lange satt und passen super zu einer Gemüsepfanne wie im Bild oder auch einfach ganz klassisch in Tomatensoße.
Indischer Blattspinat mit Reis
Dieser indische Blattspinat mit Tomaten und Feta ist vegetarisch, gesund und macht durch die guten Kohlenhydrate im Reis lange satt.
Glutenfreies-Körner-Brot
Glutenfreies Brot ist weizenfrei und daher super geeignet für alle, die eine Alternative zu einem herkömmlichen Brot suchen.
Energie-Balls
Diese gesunden Energie-Balls sind nicht nur vegan und glutenfrei, sie sind auch zuckerfrei und basisch – ganz ohne Backen!
Gesunde Schoko-Muffins
Lust auf gesunde Schoko-Muffins? Dieses Rezept ist nicht nur vegan und glutenfrei, es ist auch zuckerfrei und sogar basisch!
Glutenfreie Sauerteig-Brötchen
Diese Brötchen sind vegan, weizenfrei und somit auch glutenfrei – also super geeignet für alle, die nach einer Alternative zu einem herkömmlichen Brötchen suchen.
Mais-Grießbrei
Ein warmes Frühstück hilft dir gut in den Tag zu starten. Mais-Grießbrei ist glutenfrei, vegan und basenüberschüssig.
Hafer-Brot
Dieses Hafer-Brot ist weizenfrei und auch glutenfrei. Es ist damit eine tolle Alternative zu einem herkömmlichen Brot.
Glutenfreie Spaghetti mit Tomatensauce
Dieses Spaghetti-Gericht ist glutenfrei, vegan und durch die alternativen Nudeln sogar basenüberschüssig. Das tut deinem Körper sehr gut!
Veganer Himbeer-Protein-Shake
Du willst eine extra Portion Protein? Dann ist dieser Shake genau das Richtige für Dich! Proteinreich und sogar vegan.
Buchweizen-Pfannkuchen
Diese Pfannkuchen sind weizenfrei und glutenfrei, also super geeignet für alle die, nach einer Alternative zu einem herkömmlichen Pfannkuchen suchen.
Buchweizenbrot
Dieses Brot ist weizenfrei und glutenfrei, es ist super geeignet für alle die, nach einer Alternative zu einem herkömmlichen Brot suchen.
Gemüse-Risotto
Dieses sommerlich leichte Gemüse-Risotto ist super einfach in der Zubereitung, vitaminreich und sehr sättigend.